Что приготовить из одной куриной грудки

Споласкиваем филе и нарезаем пластинками толщиной 1 см. Накрыв пакетиком или пищевой плёнкой, слегка отбиваем – с одной стороны, затем с.

Чуть солим и перчим (используя половину соли и весь перец).

что приготовить из одной куриной грудки

Можно и другими Вашими любимыми что приготовить из одной куриной грудки для курочки посыпать: сушёной или свежей зеленью, базиликом, укропом, петрушкой.

Смазав форму для запекания маслом, выкладываем кусочки в один слой.

Помидоры споласкиваем и режем тонкими кружками.

На каждую отбивную выкладываем по помидорному кружочку. Чуть присаливаем.

Из ложки заливаем отбивные сметаной.

А сверху посыпаем сыром, натёртом на крупной тёрке.

Ставим в духовку и запекаем при 180С в течение 25-30 минут; до тех пор, пока куриное филе пропечётся и сделается мягким.

Накрывать форму не.

что приготовить из одной куриной грудки

Куриные грудки получаются не сухими за счёт того, что они запекаются в щедром количестве сметанного соуса.

Вот насколько проще готовить отбивные из куриной грудки в духовке: не нужно обмакивать, переворачивать и так далее; положили в что приготовить из одной куриной грудки и отдыхаем полчасика, пока готовится ужин!

Подаём с гарниром из каши, тушёных овощей или картофельного пюре; очень вкусно поливать гарнир сметанной подливкой.

А если ещё и зеленью украсить, получится не просто вкусно, но и красиво!

Источник: http://xn-----elcbjcaf8bzbgj3as4ah.xn--p1ai/kuritsa-v-duhovke/zapechyonnyie-otbivnyie-iz-kurinoy-grudki-s-syirom-i-pomidorami.html