Как приготовить сладости для сыроедов

Постные десерты (сладости)

Считается, что пост - это время лишений и ограничений. Однако мы придерживаемся несколько иной точки зрения. Ведь если хорошенько разобраться, то во время поста мы убираем тяжёлые блюда с животными продуктами и переходим на что-то полегче. А что может быть легче правильно приготовленных постных десертов?

Как приготовить сладости для сыроедов, только свежие фрукты и вода, но это не наш вариант. Мы предлагаем готовить во время поста вкусные как приготовить сладости для сыроедов, постные сладости, которые к тому же ещё и здорово насыщают.

Так и духу будет хорошо, и разуму, и телу - идеальный вариант питания!

В данной подборке наши авторы делятся самыми удачными рецептами постных десертов (сладостей) с пошаговыми фотографиями инструкциями. Мы расскажем как приготовить сладости для сыроедов покажем, как приготовить вкусный десерт в пост!

Рецепты постных десертов (сладостей)

Ингредиенты

Ядра фундука (лещины) - 250 г

Урбеч из фундука - натуральная паста из лесного ореха (лещины), которую вы сможете приготовить и у себя на кухне.

Ингредиенты

Кедровые орехи - 2 ст.л.

Вода - 200 мл

Мед - 1 ч.л.

Корица - щепотка

Очень вкусное и полезное молоко для сыроедов и не только (без лактозы).

Ингредиенты

Ягоды - 400 г

Крахмал кукурузный - 6 ст.л.

без верха

Вода - 1 л

Сахар - 5 ст.л.

Кисель из кукурузного крахмала - густой ароматный напиток, который у вас получится не хуже, чем в детском саду как приготовить сладости для сыроедов в школе.

Ингредиенты

Виноградный сок - 0,5 л

Ядра грецких орехов - 250 г

Сахар - 6 ст.л.

Мука - 3-3,5 ст.л.

Чурчхела - очень вкусное грузинское лакомство, которое можно приготовить и в домашних условиях.

Ингредиенты

Яблоки - 400 г

Вода (для варки) - несколько столовых ложек

Вода (для замачивания яблок) - произвольно

Лимонная кислота - произвольно

Сладкие пряности (необязательно) - по вкусу

Яблочная пастила без сахара содержит меньше калорий, чем обычная, и будет очень кстати в качестве легкого перекуса.

Ингредиенты

Для чая:

Вода - 1000 мл

Чай зеленый - 5 ч.л.

Лайм - 0.5 шт.

Мята - 5 веток

Для тапиоки:

Тапиока шарики крупнокалиберные - 150 г

Апельсины - 3 шт.

Вода - по потребности

Сахар, лед - по вкусу

Чай как приготовить сладости для сыроедов тапиокой - удивительный модный коктейль с очень интересным внешним видом.

Давайте приготовим его самостоятельно без химии и красителей

Ингредиенты

Апельсиновый сок - 200 мл

Апельсин - 1 шт.

Мука пшеничная - 290 г

Масло растительное - 100 мл

Сахар - 200 г

Уксус винный - 40 мл

Ванильная эссенция - 1 ч.л.

Сода - 1,5 ч.л.

Соль - щепотка

Орехи - по желанию

Для крема:

Апельсиновый сок - 500 мл

Сахар - 40 г

Манная крупа - 5 ст.л.

Этот нежный, ароматный апельсиновый торт можно приготовить не только в пост, он прекрасно подойдет и для традиционного меню.

Ингредиенты

Сок апельсиновый - 500 мл

Сахар - 40 г

Манная крупа - 5 ст.л.

На этот постный заварной крем очень нежной консистенции и с чудесным как приготовить сладости для сыроедов ароматом стоит обратить внимание всем постящимся.

Ингредиенты

Груша - 1 шт.

Орех грецкий - 20 г

Миндаль - 10 г

Кокосовые чипсы - 10 г

Шоколад - 10 г

Апельсин - 0,5 шт.

Салат с грушей и орехами - простое, быстрое в приготовлении и очень калорийное блюдо для строгих постных дней.

Ингредиенты

Апельсин (сок) - 1-1.5 шт.

(крупный)

Шпинат – 100 г

Смородина замороженная черная – 160 г

Банан замороженный – 1 шт.

Семена чиа/льна – 1-2 ст.л.

Сахар/мед – по необходимости

Киви – 1-2 шт. (для украшения)

Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшения)

Ягоды (по вкусу) – для украшения

Смузи боул из замороженных ягод, банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится за несколько минут.

Ингредиенты

Компот - 1,5 л

Крахмал картофельный как приготовить сладости для сыроедов 3,5 ст.л.

Сахар - по желанию

Кисель из крахмала и компота - идеальный напиток на десерт в обед или на ужин. Компот можно использовать любой.

Ингредиенты

Смородина чёрная (замороженная) - 230 г

Сахар - 300 г

Густое, очень вкусное варенье из замороженной чёрной смородины можно приготовить за считанные минуты и зимой, когда хочется свежего варенья.

Ингредиенты

Рябина черноплодная - 200 г

Сахар - 220 г

Яблоки - 2 шт.

Вода - 0,5 стакана

Корица - 1 щепотка

Варенье из черноплодки с яблоками можно готовить свежее круглый год, стоит лишь как приготовить сладости для сыроедов ягоды.

Ингредиенты

Морковь - около 200 г

Финики - около 200 г

Орехи - по вкусу

Апельсин или мандарин - до 1 шт.

Мёд - 1-2 ч.л.

Рецепт сыроедческого торта из моркови, фиников и орехов.

Ингредиенты

Вода - 200 мл

Мука пшеничная - 4 как приготовить сладости для сыроедов - 1/2 стакана

Ванилин - 1 г

Лимон - 1 шт.

Если наступил пост или как приготовить сладости для сыроедов вовсе отказались от яиц и молока, а уж сильно хочется сладкого, тогда этот рецепт крема вам обязательно подойдет.

Ингредиенты

Морковь тёртая - 1 стакан

Мука - 1,5 стакана

Сахар - 0,5 стакана

Растительное масло - 0,3 стакана

Вода - 2-3 ст.л. при необходимости

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сода как приготовить сладости для сыроедов 0,3 ч.л.

Соль как приготовить сладости для сыроедов 1 щепотка

Яблочный уксус - 1 ч.л.

Орехи любые - до 0,5 стакана

Варенье яблочное - до 1 стакана

Корица - 0,5 ч.л.

Коньяк - 2 ч.л.

Сахарная пудра - для оформления

Примечание:

Стакан - 200 мл

Рецепт вкусного постного торта из моркови, крем для которого - это просто варенье из яблок с корицей и молотыми орехами.

Ингредиенты

Тыква (пюре) – 250 г

Хлеб белый (черствый) – 300 г

Банан – 1 шт. (200 г)

Апельсин - 1-2 шт. (сок и частично цедра)

Лимон – 0.5 шт.

(по желанию)

Изюм - 100 г

Сахар – 150 г

Имбирь молотый – 0.5.1 ч.л.

Корица – 2 ч.л.

Мускатный орех – 0.25-0.5 ч.л.

Ванильный сахар – 10 г

Соль – 1 щепотка

Крахмал – 2.5 ч.л.

Разрыхлитель – 0.5 ч.л.

Растительное масло – 0.5 ст.л.

Сахарная пудра – 2-3 ст.л.

Ароматная, сладкая постная тыквенная запеканка - вкусный и простой в приготовлении десерт, который придется по вкусу и детям, и взрослым.

Ингредиенты

Вишня (замороженная) - 200 г

Крахмал кукурузный - 1 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Имбирь (молотый) - 1/2 ч.л.

Ваниль - по вкусу

Вода (комнатной температуры) - 100 мл

Шоколад горький - 50 г

Вафли (домашние) - для подачи

Шоколадно-вишневый соус применим ко многим десертам.

К мороженому или к вафлям, к дрожжевой булочке или к блинчикам - он везде уместен!

Ингредиенты

Малина – 400 г

Сахар – 200-250 г (по вкусу)

Вода - 200 мл

Лимон – 1 шт.

(сок и цедра)

Мята – 1 веточка (для подачи/ по желанию)

Сорбет из малины - вкусное и простое в приготовлении лакомство из четырех базовых компонентов, которое придется по вкусу всей семье.

Ингредиенты

Малина свежая - 200 г

Сахарная пудра - 60 г

Ликёр малиновый - 1 ч.л.

Малиновый кули - это не что иное, как сладкий соус из свежей малины, протёртой сквозь сито, подслащенный сахарной пудрой.

Ингредиенты

Какао порошок - 3 ст.л.

без горки

Сахарная пудра - 3 ст.л. без горки

Крахмал картофельный - 1 ст.л. без горки

Вода (кипяченая, ледяная) - 3-4 ст.л.

Изумительная на вкус постная как приготовить сладости для сыроедов глазурь из какао, которая готовится на раз-два, и с которой работать - одно наслаждение.

Ингредиенты

Вишня (замороженная) - 250 как приготовить сладости для сыроедов - 200 мл

Сахар - 3 ст.л.

Сок лимонный - 1 ст.л.

Крупа манная - 2 ст.л.

Ванилин - на кончике ножа

Вишневый мусс поможет разнообразить постное меню.

Вкусный, быстро и недорого!

Ингредиенты

Тыква - как приготовить сладости для сыроедов г

Лимон - 1/2 шт.

Сахар - 5 ст.л.

Молотая корица - 2-3 щепотки

Не любите тыкву?

Приготовив десерт по данному рецепту, будете приятно удивлены! Нежное ароматное лакомсто просто тает во рту.

Ингредиенты

Нутовый отвар (аквафаба) - 1 стакан

Сахар - 4-5 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Ванилин - 1 пакетик

Соль - щепотка

Вкусные и хрустящие безе для вегетарианцев, постящихся и любителей экспериментов.

Ингредиенты

Ванильная эссенция - 5 капель

Какао порошок - 6 ст.л.

Кунжут белый - 100 г

Мёд - 50 мл

Нут сухой - 0.5 стакана

Соль морская - 1 щепотка

Чернослив - 100 г

Простые в приготовлении вегетарианские конфеты из нута, какао и сухофруктов.

Ингредиенты

Тыква (очищенная) - 700 г

Сахар - 300 г

Вода - 500 мл

Уксус 9 % - 100 мл

Гвоздика - 8 шт.

Душистый перец - 4 шт.

Черный перец горошек - 4 шт.

Корень имбиря - 1-2 ломтика

Мускатный орех - 1-2 щепотки

Корица - 1 палочка

Необычная и очень вкусная закуска, популярное блюдо эстонской и литовской кухни, также известное как "эстонский ананас".

Ингредиенты

Тыква - 150 г

Яблоко - 150 г

Корица - 1 палочка

Любите вкусные и быстрые десерты?

Попробуйте приготовить пюре из тыквы с яблоком и корицей. Очень вкусное постное блюдо!

Ингредиенты

Тыква - 1 кг

Сахар - 500 г

Лимон - 0,5 шт.

В домашних условиях вкусный тыквенный мармелад можно приготовить как приготовить сладости для сыроедов за полтора часа.

Никаких лишних компонентов - чистая польза!

Ингредиенты

Кокосовая стружка - 220 г

Финики - 350 г

Растительное масло - 1-1.5 ст.л (по необходимости)

Агар-агар - 4-5 ч.л.

или как приготовить сладости для сыроедов 40 г (по рекомендации производителя)

Вода - 150 мл

Сахар/мед - по вкусу

Ваниль - по вкусу

Кокосовое молоко - 800 мл

Лимонный сок / фруктовое пюре - 150 мл

Цедра лимона - 3-4 шт.

Для карамельных лимонов:

Лимон - 1-2 шт.

Сахар - 4 ст.л.

Вода - 2 ст.л.

Рецепт простого вегетарианского постного торта-чизкейка.

Такой десерт придется по вкусу как приготовить сладости для сыроедов сторонникам ЗОЖ и постящимся.

Ингредиенты

Сахар - 300 г

Вода - 150 мл

Ванилин - щепотка

Карамельный сахарный сироп, который можно использовать буквально с любыми блюдами, включая мясо и коктейли.

Попробуйте!

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Овсяные хлопья - 3 ст.л.

Корица молотая - по вкусу

Какао - 2-3 ч.л.

(по вкусу)

Семеня льна - 1 ст.л.

Семена кунжута - 1 ст.л.

Черный шоколад - 25-50 г (по вкусу)

Мёд или другой натуральный подсластитель - по вкусу

Простая, полезная и вкусная еда – лучшее начало дня. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом полезного, натурального и вкусного смузи .

Ингредиенты

Тыква - 230 г

Яблоко – 180 г

Мёд – по вкусу

Корица – по вкусу

Вода – 80 мл

Предлагаю приготовить вкусный и полезный десерт для всей семьи.

Тыква в духовке с медом отлично подойдёт к завтраку или к .

Ингредиенты

Для коржа:

Орехи - 150-200 г

Финики без косточек - 150-200 г

Дополнительно:

Овсянка - 100 г

Кокосовая стружка - 20-30 г

Корица молотая - 0.5 ч.л.

Мускатный орех - щепотка

Кардамон - 2-3 коробочки (семена растереть)

Растительное масло - 0.5-1 ст.л.

(по необходимости)

Для начинки:

Авокадо - 2 шт.

Бананы - как приготовить сладости для сыроедов шт. (больших)

Какао - по вкусу

Молоко (растительное или животное) - 1/4 чашки

Натуральный подсластитель или мёд - по вкусу

Яркий как приготовить сладости для сыроедов красочный вегетарианский постный десерт.

Такая сладость наверняка понравится всем постящимся.

Ингредиенты

Вода - 200-250 мл

Соевый заменитель молока - 2-2,5 ст.л.

Кэроб - 2 ст.л.

или какао - по вкусу

Сахар - от 1 ст.л. по вкусу

Цветки лаванды - от 1 ч.л.

Такой горячий шоколад с ароматом лаванды может быть приготовлен из любого молока (коровьего, миндального, соевого и т.д.), как приготовить сладости для сыроедов поскольку я .

Ингредиенты

Тыква - 1 кг

Малина - 1 стакан

Мед - 75 мл

Сахар - 75 г

Вода - 35 г

Тыква полезна, но не всем нравится ее вкус.

Однако десерт из тыквы с малиной непременно вам понравится. Рубленые кусочки тыквы. .

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Мед - 2 ч.л.

Корица - 1 ч.л.

Отличный десерт и легкий ужин, два в одном.

Для запекания тыквы Вам понадобятся всего 3 ингредиента: тыква, мед и корица.

Ингредиенты

Курага - 100 г

Сахар - 40 г

Ванилин - 1 ч.л.

Предлагаю вам приготовить очень вкусный соус из кураги.

За рецепт благодарю мою подругу Ирину. Соус можно подавать к блинам и .

Ингредиенты

Тыква - 600 г

Сахар - 1 ст.л.

Вода - 80 мл

Тыква - овощ очень полезный, и если как приготовить сладости для сыроедов попалась сахарная тыква со сладкой мякотью, то считайте, что вам крупно повезло!!!

.

Ингредиенты

Яблоки крупные - 2 шт.

Мед - 1 ст.л.

Орехи (фундук) - 1 ст.л.

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Молотая корица - 1/2 ч.л.

Вода - 2 ст.л.

Печеные яблоки - простое, полезное и вкусное блюдо для всей семьи.

В качестве начинки можно использовать мед, орехи, творог, любые .

Ингредиенты

Тыква - 300 грамм;

Курага - 0,5-1 стакан;

Цедра - с 1/4 апельсина;

Мед или сахар - по вкусу.

Кроме того, что я варю варенье из тыквы и апельсина иногда добавляю в этот состав курагу, так .

как приготовить сладости для сыроедов

Ингредиенты

Тыква - 400 г

Яблоко - 2-3 шт.

Лимон - 1/2 шт. (или 1 маленький)

Сахар - 4-5 ст. л.

Очень простой тыквенный десерт с яблоком, по сути фруктовый салат с лимоном и сахаром.

Блюдо подходит на завтрак или ужин.

Ингредиенты

Тыква - 300 г

сладкие яблоки - 2 как приготовить сладости для сыроедов изюм - 50 г

маленький лимон - 1 шт.

кипяченая вода - 2 ст.

л.

молотая корица - 0,5 ч. л.

сахар или мед - 1-2 ст. л.

мята для украшения

Десертное легкое горячее блюдо из свежей тыквы, яблок изюма. Прекрасно подойдет на завтрак или ужин.

Ингредиенты

Тыква - 500 грамм;

Сахар - 250 грамм;

Апельсин - 0,5 штуки;

Корица - 0,5-1 палочка;

Сахарная пудра для обсыпки.

 Цукаты из тыквы - вкусное, натуральное и даже полезное лакомство.

Они хороши сами по себе, а так же в составе .

Ингредиенты

Для теста:

Мука – 2 стакана

Чай крепкий – 1 как приготовить сладости для сыроедов – 2/3 стаканам

Банан - ½ шт.

Масло растительное рафинированное - 2 ст.л;

Мёд жидкий - 2 ст.

л.

Сода - 1 ч. л.

Ванилин - щепотка

Для апельсинового крема:

Курага - 300 г

Апельсин - 1 шт.

Для шоколадно- бананового крема:

Какао – 2 ст. л.

Бананы – 1,5 шт.

Сахар – 4 ст. л.

Апельсин – ½ шт.

Отличный рецепт вкусного постного торта как приготовить сладости для сыроедов бананом, апельсином и курагой.

Такой десерт подойдет всем вегетарианцам.

Ингредиенты

Фасоль (адзуки, черная или красная) - 2 стакана;

Какао - 3-4 ст. ложки;

Мука - 2/3-1 стакан;

Сахар - 2/3 стакана;

масло растительное - 100 мл;

Ванильный сахар - 2 ч.

ложки;

Разрыхлитель - 1 ч. ложка;

Шоколад тёмный постный - 50 грамм;

Корень имбиря - 2 кв. см;

Корица молотая - 0,5 ч.ложки;

Соль - 1 щепотка.

Очень вкусный постный пирог Брауни с фасолью. Простое и относительно быстрое приготовление.
Источник: http://www.iamcook.ru/event/abstinence/desserts